Bolster - Coaching - Lebbeke

Jelle V. R.

Anderhalf jaar geleden, in de uitloop van de covid periode bereikte ik mijn dieptepunt. De weegschaal steeg vlot boven de 100kg en bij de kleinste inspanning deed mijn hele lichaam pijn.

Na meer dan 15 jaar zonder sport, bouwde ik bij Bolster Coaching in een half jaar tijd mijn lichaam stap voor stap weer op. In deze korte maar intense periode vond ik met bloed, zweet en tranen het plezier in sporten terug.

Nu, een jaar later nam ik zelfs voor het eerst deel aan de Crossfit Open! Bedankt Gert-Jan voor de motivatie en de steun!

Kwinten T.

Mijn eerste review ooit is direct één dat kan tellen. Bolster - Coaching begeleid mijn sportploeg, en dus ook mij, nu al iets meer dan en jaar en ik ben uiterst tevreden van de professionele en enthousiaste aanpak!

Wij trainen op een wekelijkse basis met de ploeg samen, de hiervoor opgestelde schema’s zijn op maat van onze sport gemaakt en houden rekening in welke fase van het seizoen wij juist zitten (buiten-seizoen, voorbereidingen, competitie, winterstop).

Persoonlijk merk ik na één jaar Bolster Coaching een duidelijk verschil met voordien. Zowel op vlak van kracht, conditie als mobiliteit zie ik duidelijke verschillen.

Robin D.

Na al ongeveer een jaar in contact te zijn gekomen met Bolster, merk ik bij mezelf een stevige vooruitgang qua fysiek/conditioneel in functie van mijn beoefende sport. Ik raad Bolster dus zeker aan voor eender wie een gezondere, sportievere en betere levensstijl wil aanmeten!

Stijn V. V.

Fantastisch om personal training te hebben bij Bolster Coaching👌 Fijne mensen die weten met wat ze bezig zijn en dat met een professionele aanpak. Mijn doel om meer spiermassa te bekomen ben ik volledig aan het behalen via de Personal training.
Gert-Jan.... Dikke merci al👍👍👍

Deborah V. D. P.

Op 3/08 ... met een klein hartje begonnen aan een trainingstraject bij @bolster.coaching , door @julie_huylebroek. Dikke merci hiervoor al, voor de leuke trainingen. Sporten, anders eten, het was een hele uitdaging. Ik ben bijlange nog niet waar ik wil zijn, maar -10kg sinds mijn zwaarste gewicht (én + spieren en minder vet) vind ik wel al een mooie prestatie van mezelf! 😁 (en ook dat ik sporten stiekem toch wel een beetje leuk begin te vinden 🙊) Nooit gedacht dat het me zou lukken, maar deze leuke resultaten liegen er niet om! 💪🏻 Ik zou NOOIT foto’s zoals dit posten of vrijwillig ergens in een bikini gaan rondlopen, maar hey hier zijn we! Foto’s zoals deze heb ik ook nodig, voor mezelf, om te kunnen geloven dat ik toch wel al mooie resultaten heb bereikt. én om me beter in mijn vel te voelen! dus 2021 begin ik met di; goeie moed om dit vol te houden én om eens super trots op mezelf te zijn!

Tinneke V.

Vermageren dat was mijn doel.
Maar na de eerste oefening werd snel duidelijk dat ik de stabiliteit in mijn knieën moest verbeteren.
Dat werd mijn eerste doel, de rest volgt later wel zei Gert-Jan en gelijk had hij.
En kijk nu een aantal maanden later zijn mijn knieën beter, ben ik fitter en vermagerd.
Bedankt Gert-Jan voor de top begeleiding en de aanmoedigingen wanneer het wat minder gaat. 👊🏻💪🏻

Hind O.

Ik was zeer tevreden over het coaching traject. Telkens heel vriendelijk geholpen, goede tips meegekregen, en stonden telkens klaar bij vragen. Ook goed opgevangen wanneer iemand verlof had, ... .

Jan D. V.

Ik was tevreden wat betreft de coaching, de omkadering en .... de compagnon 😇

Jan
Sales support