De Yogapsycholoog - Beauvechain

cindy S.

Een warme begeleiding in moeilijke tijden

Ik heb Sigrid ongeveer twee jaar geleden leren kennen, en ik kan alleen maar zeggen hoe dankbaar ik ben dat ze op mijn pad is gekomen. Haar combinatie van professionaliteit als psycholoog en haar warme, rustgevende aanwezigheid als yogalerares maken haar uniek.

Na een zware periode van meer dan vier jaar waarin ik een onverwachte scheiding moest verwerken, heeft Sigrid me met haar begeleiding en yogalessen stap voor stap geholpen om terug wat weer vertrouwen te vinden en rust te ervaren.

Wat ik bijzonder vind, is dat haar yogalessen plaatsvinden in een prachtige omgeving, namelijk een kerk, wat een extra dimensie geeft aan de ervaring. En wanneer ik niet naar de les kan gaan, is het online aanbod een fijne oplossing. De lessen die ik bij haar volg, zijn voor mij een moment van diepe ontspanning; haar stem werkt bijna magisch, zo rustgevend.

Sigrid is een warme, authentieke en inspirerende vrouw die weet waar ze mee bezig is. Dankzij haar voel ik dat ik, hoe langzaam ook, weer een weg naar boven vind. Ze is een echte aanrader voor iedereen die op zoek is naar rust, balans en professionele begeleiding. Bedankt, Sigrid, voor alles wat je doet!

Helga B.

Net de 11 modules van de 'Kom in je kracht' online yogareeks bij De Yogapsycholoog beëindigd. Wat een boeiende reis doorheen de 7 chakra's!
Sinds 2017 volg ik individuele en groepsessies Kundalini yoga - live en online - bij Sigrid. De tools die ze aanreikt, blijven vernieuwend en uitdagend. Er is voldoende herhaling en integratie en telkens voegt ze weer nieuwe aspecten toe, wat mijn leergierigheid tegemoet komt.
Met de jaren leer ik mijn lichaam beter kennen en een hechtere verbinding te maken tussen mijn lichaam en geest.
De lessen geven me ankers voor meer innerlijke rust, handvatten om terug bij mezelf te komen wanneer ik uit evenwicht ga.
Ik hou van Sigrid's kaderingen en haar duidelijke uitleg hoe een houding wel én niet uitgevoerd dient te worden.
Sigrid is warm aanmoedigend, heeft een fijne yin/yang balans en brengt de uitdagende lessen met een fijne vleug humor en speelsheid.
Ik ben dankbaar voor wat deze lessen me de voorbije 7 jaar gebracht hebben. Ze zijn voor mij een kompas voor gronding en centering, voor het opwekken van buikkracht, voor ruimere bewustwording. Bovenal leren ze me zachtheid en liefde voor mezelf.

kathleen V. S.

Het stilteretreat was een zegen. Verbonden door stilte samen mediteren op zoveel manieren. De Kasteelhoeve als prachtig kader bood heilzaam voedsel voor al onze zintuigen, voor geest en ziel. Dank je wel, Sigrid, om ons zo liefdevol te dragen.

hilde P.

Vipassana meditatie , dieper bij jezelf komen , zonder oordeel , zitten met wat er is .... begeleid door Sigrid die bij aanvang nog even wat tools opfrist , die de tijd respecteert , die openstaat voor wat dit bij iemand doen , noem het maar gerust de ' nazorg ' ,... die belangeloos tracht aan te voelen waar velen onder ons baat aan hebben., heel laagdrempelig , online , ...ik doe opieuw mee volgende keer gedragen door alle andere yogi's die meedoen.

Tine S.

De wekelijkse lessen kundalini yoga bij Sigrid vormen een rustpunt in de week, een manier om echt op te laden.
Elke les is een combinatie van fysieke oefeningen, relaxatie, meditatie. Sigrid geeft heel veel uitleg en ook praktische tips over hoe je bepaalde oefeningen uit de lessen kan gebruiken in het dagelijks leven.
De thema's van de lessenreeksen zijn bijzonder goed gekozen. En ze hebben effect, ook niet onbelangrijk natuurlijk.

Brigitte V. V.

Mijn eerste keer met Sigrid is zeer goed bevallen (Stilteretreat, Kasteelhoeve Wange); warm welkom, serene begeleiding, bijzondere oefeningen voor lichaam en geest. 🙏💚

Cindy D. W.

Ik geloofde in het verleden niet in de kracht van samen online mediteren. Nadat ik bij Sigrid eerst de slow yoga reeks volgde, besloot ik toch deel te nemen aan een online meditatieweek. Sigrid bezorgde de nodige informatie op voorhand, zodat je de eerste sessie om 7u voorbereid aan de start kon komen. Na 1 sessie was in er helemaal van overtuigd: ook al zie je elkaar niet in levende lijve, toch slaagt energie erin zich voelbaar te maken. Ik ben alvast een believer nu!

annemieke V.

Voor de eerste keer mee gedaan aan de meditatieweek, 7 dagen lang om 7u. Het deed zo veel deugd om op deze manier samen de dag te starten, het wordt wel gezegd dat het veel voor je doet, maar je ervaart het pas als je meegedaan hebt.
Sigrid begeleid je op de manier die haar helemaal eigen is, met zachtheid 🙂 Mocht het eerder al ervaren in de yoga, en nu met de meditatie.
De meditatie gaf zoveel rust dat ik na de meditatieweek dit ben blijven doen. Heerlijk om zo de dag te beginnen 🙂