Deforce Yoga - Meise

Inge V.

Ik volg reeds sinds enkele jaren yoga bij Dakota van Deforceyoga. De sfeer in de studio is aangenaam & relax en Dakota is zeer deskundig en warm. De yoga- & relaxatielessen helpen me niet alleen fysiek, maar ook mentaal helemaal tot rust te komen en geven me telkens weer opnieuw een gevoel van ontspanning en ruimte in mijn hoofd.
Daarnaast merk ik als jonge actieve 60+ ook dat mijn lenigheid en kracht vooruitgaan. De oefeningen worden op een rustige, verantwoorde manier gegeven, zodat ik mezelf niet overbelast, maar wel telkens een stap verder kan komen. Wat ik zelf heel fijn vind, is dat er altijd ruimte is om jezelf uit te dagen, maar ook om rustig aan te doen als je dat nodig hebt.
Ik kan DeforceYoga echt aanraden aan iedereen die op zoek is naar meer rust, ontspanning én fysieke verbetering.

Noémie B.

Elke week kijk ik uit naar mijn les pilates of yoga bij Dakota.

Ik probeerde al vaker yoga, maar vond altijd dat ik er geen aanleg toe had. Dat veranderde helemaal toen ik bij Dakota les kwam volgen.
Ondertussen ben ik al een jaar wekelijkse klant.

Haar lessen zijn in kleine groep wat het extra fijn maakt, de uitleg is steeds helder en aangepast aan ieder niveau. Ik raad het echt iedereen aan!

J P.

Zeer fijne plek om tot rust te komen. Je wordt er meteen hartelijk ontvangen! De lessen steken goed in elkaar, ze zorgt ervoor dat je op je eigen ritme kan ontspannen tijdens de relaxatieles.

Natacha D.

Dakota is eerst en vooral een geduldige, positieve en stralende jonge vrouw. Haar yogalessen volgen brengt tot rust en geeft energie. Ik heb het geluk gehad om haar lessen yoga + meditatie te volgen. Het gedeelte meditatie is een plus om zich terug in balans te brengen. Voor deze momenten, dank je Dakota! 🌸

Stephanie D.

Na een hectische werkdag is het zalig om tot rust te komen bij Deforceyoga. Het geeft me niet alleen rust, maar ook de nodige energie in het dagelijkse leven. Daarnaast merkte ik na enkele weken al op dat m’n lichaam flexibeler werd. Super tevreden van haar professionele aanpak. Binnenkort ga ik ook pilates volgen bij haar, daar kijk ik enorm naar uit. Ik raad Deforceyoga zeker aan!

Marianne C.

Dakota’s groepslessen zijn de beste die ik tot nu toe al gevolgd heb (en ik doe toch al enkele jaren yoga). Haar lessen zijn gevarieerd en toegankelijk. Dakota heeft aandacht voor iedereen en verbetert je poses om er meer uit te halen. Haar lessen zijn echt een heerlijk moment voor jezelf zonder dat het té zweverig wordt. Dakota deelt tegelijkertijd ook haar kennis van yoga en de impact op je lichaam. Ze heeft een warme en zorgzame persoonlijkheid en samen met haar passie voor yoga maakt dit van haar een geweldige yoga lerares. Ik hoop dat ze snel de lessen in Zaventem zal kunnen hervatten!

Babette V. M.

Een plek waar je je meteen welkom en thuis voelt. Heel aangename lessen op eigen tempo, eigen niveau. 🧘

Stefanie V.

The yoga lessons with Dakota are a great experience. She is a kind person and a real good Yoga teacher with a lot of experience. She sees immediately if a pose isn`t done correctly and helps to improve the posture. Also nice to mention is that she offers different varieties of a pose depending on your fitness-level and your bodies capability. The lessons self are a mix of breathing techniques, different yoga poses and a relaxing moment at the start and end of every lesson. What I like the most is, that every yoga practice is different so you can be sure that you train all muscles and it never gets boring 😉