Olivier De Keyser | Pleine conscience | Mindfulness - Waterloo

Olivier De Keyser - Pleine Conscience & Mindfulness

Situé au cœur de Waterloo, en la rue Drève de l'Infante 56, Olivier De Keyser propose des ateliers et programmes de mindfulness et de pleine conscience, une pratique de plus en plus appréciée pour améliorer le bien-être personnel. Vous pouvez le contacter au téléphone : +32 474 781 214 ou visiter son site web olivier-dekeyser.be pour en savoir plus sur ses spécialités et réserver votre place.

Caractéristiques et Spécialités

Programme de bien-être: Olivier De Keyser est spécialisé dans la création de programmes qui visent à améliorer la santé mentale et physique de ses participants. Son approche est basée sur des techniques de mindfulness et de pleine conscience, qui ont été prouvées pour réduire le stress, améliorer la concentration et favoriser une meilleure qualité de vie.

Cycle MBSR: Un cycle particulièrement populaire est le MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), offert sur 8 séances. Durant ces séances, les participants apprennent diverses techniques de méditation et reçoivent des outils précieux pour mieux se connaître et gérer leur stress.

Avis et Évaluation

Les avis sur Google My Business sont généralement très positifs, avec une moyenne de 5/5 sur 10 avis recensés. Les clients apprécient particulièrement l'attention personnalisée d'Olivier et la profondeur des enseignements. Par exemple, un participant a exprimé son gratitude pour le temps passé ensemble, soulignant l'impact positif que cette expérience a eu sur sa vie. L'envie de rejoindre d'autres groupes ou cycles semble être une conclusion commune à ces programmes enrichissants.

Informations Pratiques

Pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être, voici quelques points clés à retenir :

- Adresse: Drève de l'Infante 56, 1410 Waterloo, Belgique
- Téléphone: +32 474 781 214
- Site web: www.olivier-dekeyser.be
- Programmes disponibles: Cycle MBSR et autres ateliers de mindfulness et pleine conscience
- Durée: Généralement 8 séances pour le MBSR

Si vous êtes à la recherche d'une méthode efficace pour réduire le stress et cultiver une plus grande conscience de soi, le programme offert par Olivier De Keyser mérite certainement votre attention. Son engagement et sa passion pour le bien-être sont palpables, et son avis positif est un excellent indicateur pour ceux qui hésitent.

Recommandation Finale

Si vous souhaitez embarquer dans un voyage vers une meilleure version de vous-même, n'hésitez pas à visiter la page web d'Olivier De Keyser. Réservez votre place dès maintenant pour ne pas manquer cette opportunité unique. Vous pourriez bien découvrir, comme beaucoup d'autres, que ces moments de pleine conscience sont absolument transformateurs. Pour plus de détails ou pour réserver, visitez simplement www.olivier-dekeyser.be. La tranquillité et le bien-être vous attendent.

👍 Avis de Olivier De Keyser | Pleine conscience | Mindfulness

Maïté H.

5/5

Je viens de terminer le cycle MBSR avec Olivier et je dois dire qu'il m'a donné envie de continuer sur ma lancée! Durant 8 séances, j'ai appris différentes techniques pour méditer. Mais j'en ai également appris beaucoup sur moi-même. Ces moments pour soi sont tellement précieux que je recommande à tout le monde de suivre le cycle (et c'est ce que je fais d'ailleurs lors de mes consultations 😉 ). Un tout grand merci Olivier pour ce quality time. J'ai déjà hâte de retrouver le groupe dans d'autres soirées et/ou cycles!

Nathalie C.

5/5

Grâce à Olivier j'ai découvert différentes pratiques de méditation qui m'ont permise de percevoir un espace de sérénité présent en moi; toujours disponible. Il suffit de s'y (re)connecter encore et encore.
Ses métaphores, citations et autres contenus inspirants soutiennent ses enseignements et permettent de les ancrer pour faciliter la pratique presque quotidienne 😉
Merci Olivier pour ces 8 semaines de MBSR!

Manel H.

5/5

Olivier nous a fait découvrir plusieurs pratiques de méditation. Les séances sont un espace safe pour lâcher prise et travailler sur soi. Merci Olivier pour tous tes conseils et surtout pour la bonne ambiance !

Elodie M.

5/5

Olivier est un excellent instructeur. Son accompagnement de 8 semaines m'a apporté beaucoup. Le fait qu'il soit quelqu'un d'ancré dans les réalités de la vie quotidienne est très rassurant pour pouvoir entrer soi même dans une pratique quotidienne de la méditation. Merci !

MOHAMED L.

5/5

Olivier est un quelqu'un de sympathique. Il partage sa passion avec d'autres. Sa formation en méditation est bien organisée. Je lui suis reconnaissant pour tout ce qu'il m'a appris.

Fred W.

5/5

Olivier connait manifestement son sujet. Et surtout, ce n'est pas un expert en chambre: il a vécu lui aussi une vie professionnelle bien (trop?) remplie et génératrice de stress et d'angoisse. Ce vécu donne du poids à ses conseils, bien sûr, mais il donne surtout une couleur particulière à Olivier: sa bienveillance sonne d'autant plus "vrai" qu'il s'est aussi trouvé à notre place. Et s'y trouve encore. C'est à la fois rassurant et motivant 🙂

Michael P. D. F.

5/5

Grâce à ton expérience professionnelle et ton approche pragmatique, tu nous permets d'explorer une pratique (réaliste) de la méditation ancrée dans la vie de tous les jours.
Tu as été un guide bienveillant tout au long de notre formation.
Merci Olivier 🙂

Jacques C.

5/5

Une très belle expérience. Ralentir, stopper la frénésie quotidienne, s'apaiser.
Oui, on peut y arriver !