Rodrigues Gracia - Tai chi & Qigong Move Happy People - Schilde

Kristine L.

Move Happy People: met 2 lessen qigong per week, is de week snel om. Start om aan de volgende week te beginnen, op maandag om 10uur in 's Gravenwezel en op woensdag om 10uur in Schoten.
Een coaching is een verademing voor de geest. Mentale issues worden besproken, met een duidelijke begeleiding waarmee je weer aan de slag kan met veel moed. Elke week opnieuw staat Gracia klaar met haar beste glimlach en klasse om iedereen te helpen. Bedankt!

M. C.

De wekelijkse Qigong les is een zalig rustmoment op woensdag een” breath moment “in het midden van de week. In de zomer zijn de buitenlessen zo leuk , ademen tussen de vogeltjes en wortelen tussen de bomen, die een voorbeeld zijn ! 😀
Gracia veel dank voor al die jaren dat je telkens met de glimlach en humor de stress verlaagd, ons lichaam breder en langer maakt en een glimlach tovert !

Elke V. P.

De lessen van Gracia zijn top! Een uurtje helemaal voor jezelf, samen met anderen in het hier en nu. Zonder te puffen of te zweten werk je onder professionele begeleiding aan je souplesse, evenwicht, houding en aarding. Je laat je helpen door de groep, je hoeft jezelf niet te bewijzen. Niks zweverigs, wel helend!

Erna V.

Ik volg sinds september 2022 hondsgetrouw de wekelijkse lessen qigong in Schoten. Ik bekijk het vooral als een “tijd voor mijzelf momentje”en dit item krijgt nu vooral veel aandacht in de lessen qigong. Gracia geeft altijd heel enthousiast aan waarvoor elke oefening staat, welk deel van ons lichaam hierbij ondersteuning krijgt en welke oefeningen interessant zijn om onszelf te helpen bij bepaalde fysieke ongemakken. En over dit laatste kan ik best wel een leuke ervaring delen.
Ik had al geruime tijd last van duizeligheid. Niet constant maar steeds bij het bewegen naar links of rechts, bij neerbuigen of omhoog kijken. Heel vervelend maar niet onmiddellijk iets waarvan ik dacht dit te moeten laten nakijken.
Een drietal weken geleden nam ik de beslissing op iedere morgen gedurende 10 minuten qigong te beoefenen. Eind vorige week kwam ik er echter achter dat ik reeds verschillende dagen geen last meer had gehad van deze duizeligheid, terwijl dit voordien dagelijks dikwijls voorkwam.
Dank je wel Gracia , voor mij doet “qigong” alvast wonderen.
Een meer dan tevreden leerling
Erna

Kristine L.

"Lieve Gracia, we willen u danken voor de geweldige start van onze relatie-therapie. We voelden ons al heel snel intenser verbonden, we denken terug positiever en hebben al meer gelukkige momenten 🙂. Ook het aanbrengen van Mindfulness tijdens de sessies heeft ons geleerd vlotter en aangenamer te communiceren. Super en een grote Pluim . Van harte, je bent fantastisch !!!"

In 2016 ben ik gestart met qigong, en dit was een zalige beslissing. Gracia geeft haar lessen met veel overtuiging en humor, het is geweldig ontspannend. Je wordt heel rustig en gelukkig, een aanrader voor iedereen die de stress wilt reduceren. Move Happy People is een lieve groep mensen, iedereen is welkom. Zodoende Move Always Happy 🙂 !!! Ook geeft Gracia perfecte meridiaan behandelingen, die maken je spieren en lichaam zo soepel en zacht, de stijfheid en blokkades verdwijnen zo meteen. Na een behandeling kan mijn lichaam er weer een tijdje tegenaan, en voel ik me super. Dank !!!

Marianne O.

Na een Tai chi les voel ik me weer helemaal opgeladen en kan ik er weer een week tegen. Dank zij Tai chi lessen van Gracia moet ik véél minder naar de osteopaat.
Ik kijk al uit naar september wanneer de lessen terug beginnen !

Marie-Jeanne K.

Drie jaar geleden ben ik begonnen met Qigong en ik ben niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal, in topvorm. Dit dank zij de inzet van Gracia, die haar lessen met veel liefde en duidelijke oefeningen geeft! Een aanrader voor iedereen die wil bewegen en in een toffe groep wil opgenomen worden! Move Happy People staat daar 100% voor!

ann D. W.

Het was weer zalig deze morgend in het park. We kregen ondericht in verschillende taichi stijlen, onze ademhaling als bron. Wat heerlijk om je weekend te starten, het geeft je zoveel deugd en energie. Je bloed stroomt en je lichaam leeft. Je voelt je als herboren. Hartelijk dank, Gracia, voor deze professionele uitleg. Zeker voor herhaling vatbaar!