Tara Yoga / Catherine Estas - Leuven

Tara Yoga / Catherine Estas - Une Expérience de Yoga Exceptionnelle

Située à Adresse : Tiensestraat 47, 3000 Leuven, Belgique, Tara Yoga, dirigée par Catherine Estas, est un centre de yoga renommé dans la région. Pour ceux qui cherchent à équilibrer leur vie et à se connecter avec leur corps et leur esprit, ce lieu offre une expérience unique et enrichissante.

Spécialités : Catherine Estas a choisi de se spécialiser dans un centre de yoga, proposant des séances adaptées à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, vous trouverez ici un environnement propice à l'apprentissage et à la pratique. Les spécialités de ce centre incluent des cours personnalisés, des ateliers et une atmosphère de détente qui favorise la guérison et le bien-être.

En ce qui concerne les informations pratiques, le centre est équipé avec toilettes pour le confort des pratiquants. Il est également important de noter que l'endroit est适合所有年龄段的人，特别是那些寻求内心平静和身体健康的个体。

Pour ceux qui souhaitent avoir un aperçu de la qualité du service, Catherine Estas dispose d'un avis moyen de 5/5 basé sur 11 avis sur Google My Business. Ces retours témoignent de son professionnalisme, de sa capacité à guider chaque élève avec patience et de la bienveillance qui règne dans ses classes. Des commentaires comme "Une personne harmonieuse qui contribue à votre propre harmonie intérieure" et "Een hele aangename ervaring (Une expérience très agréable)" illustrent parfaitement ce que les clients apprécient chez elle.

Lors d'une séance, vous serez accueilli dans la plus grande tranquillité et confiance. Catherine guide chaque étape de votre pratique, en tout respectant votre rythme. Elle fournit des explications claires pour chaque posture, propose différentes variations pour s'adapter à vos capacités et vous aide à établir une connexion profonde avec votre propre corps. C'est une véritable immersion dans le monde du yoga, où chaque mouvement est une opportunité de croissance personnelle.

Si vous êtes à la recherche d'un lieu où vous pouvez apprendre et pratiquer le yoga dans une ambiance sereine et inspirante, Tara Yoga est la destination idéale. Ne manquez pas l'occasion d'explorer leurs offres en visitant leur site web : Site web : catherineestas.com. Vous y trouverez probablement des informations supplémentaires sur leurs horaires, leurs tarifs et leurs cours spécialisés.

👍 Avis de Tara Yoga / Catherine Estas

Marilyn M. P.

5/5

Une personne harmonieuse qui contribue à votre propre harmonie intérieure

Barbara S.

5/5

Een hele aangename ervaring!
Cathérine begeleidt je stap voor stap, in alle rust en vertrouwen, doorheen de hele yogasessie.
Ze geeft duidelijk uitleg bij elke pose, geeft verschillende mogelijkheden en brengt je in diep contact met je eigen lichaam.
En, je kan dit allemaal doen op je eigen tempo.

Karen V.

5/5

Dat Catherine psychologe en lichaamspsychotherapeute is merk je in de doordachte, holistische aanpak van haar yogalessen en workshops rond verschillende aspecten van zelfzorg. De lessen van Catherine zijn meer dan ‘zomaar wat yoga-oefeningen’. Bewegen op aangepaste muziek en de afwisseling tussen beweging en inspirerende teksten met filosofische en psychologische insteek zorgen voor een totaalbeleving die blijft nawerken en bijdraagt aan persoonlijke groei. Ik volgde bij haar de actieve Vinyasa yoga en aansluitend radicale zelfzorg met tragere vormen van yoga: een mooi, deugddoend evenwicht. Je merkt dat Catherine weet wat ze doet en dat ze bewust een veilige omgeving wil creëren waar verbinding met jezelf en anderen mogelijk wordt.

Wanne V. H.

5/5

Ik ben ontzettend dankbaar voor de bijzonder zorgzame en volledige aanpak van Catherine. Met haar rustige, zacht humoristische en heldere stijl helpt ze me mijn verleden te ontgroeien en mijn eigen kracht te ontwikkelen. Ik ben blij dat ik de individuele sessies die ik met haar heb kan aanvullen met de workshops uit haar groepsaanbod waar ze haar kennis en kwaliteiten als psycholoog combineert met haar ervaring met yoga en andere lichaamsgerichte praktijken. Een gepassioneerde vrouw met een missie om zoveel mogelijk mensen te helpen om trouw te blijven aan zichzelf.

L M. (.

5/5

Heerlijk ontspannende yoga/ zelfzorg workshop gedaan bij Catherine. De warme en gezellige setting nodigt je uit om volledig te relaxen en jezelf te zijn. Het is fijn om bij haar het therapeutische aspect van yoga te kunnen verkennen, wat je in andere lessen vaak niet hebt. Catherine geeft heldere uitleg en handige tips om mee naar huis te nemen. Dankjewel voor de mooie ervaring!

Annick D. C.

5/5

Catherine geeft vanuit haar hart, ervaring en verstand van zaken vorm aan haar teachings. Een warme, authentieke vrouw die je welkom en gezien doet voelen met veel ruimte en tegelijk respect voor je grenzen.
Haar teachings waren voor mij heel helder, gericht op hoe je zelf aan je welzijn kan werken, zowel op de yogamat als daarbuiten.
Haar ervaring zowel in yoga als in therapeutisch werk vertaalt ze in fijne lessen, inzichten en handvaten waarmee je verder aan de slag kan.
De Danstuin is een supergezellig, intiem plekje waar je je meteen thuis voelt, in het hart van Leuven, en tegelijk vlot bereikbaar zowel met de fiets als op wandelafstand van een aantal grote parkings.

P L.

5/5

Catherines lessen en workshops zijn ongeëvenaard. Haar warme ogen, geruststellende stem en een vleugje humor zorgen ervoor dat iedereen zich onmiddellijk thuis voelt. De combinatie van anatomische kennis en psychologische expertise maken deze lessen uniek en zelfs de allerbeste die ik ooit heb gevolgd. De relatie tussen lichaam en geest wordt duidelijk uitgelegd, wat voor mij zeer verhelderend is. Catherine houdt elke les rekening met eventuele blessures en iedereen zijn niveau, zowel beginners als gevorderden, door altijd variaties aan te reiken, waardoor het voor iedereen interessant blijft.
Ik heb niets dan lof voor deze lessen, workshops en vrouw. Aanrader voor iedereen!

dot E.

5/5

Catherine haar Yoga lessen en zelfzorg dagen zijn uitzonderlijk. Ik heb al bij diverse Yogi les gevolgd maar nergens vond ik zo'n authentieke en volledige aanpak. ipv Yoga als fitness krijg je naast hoogstaande Yoga oefeningen ook de nodige achtergrond filosofie, en psychologische inzichten in een zeer ontspannen en ongedwongen sfeer. Na de les voel ik me steeds 5j jonger en dat werkt meestal nog dagen door. Een aanrader voor iedereen die wat meer energie wil en terug contact met zijn/haar lichaam zoekt.